Игри с награди, конкурси и оферти на едно място

 

zdravka maksurova yaj sportuvay obichayКолко често се замисляте за това дали и доколко любимите ви ястия са здравословни? Пържено, тестено, сладко… не е ли време да кажете СТИГА!?

Сайтът © Вкуси ме | Когато вкусът е преди всичко и Издателство “Сиела” предизвикват кулинарните ви умения и ви канят да се включите в конкурса “Яж, спортувай и обичай” с вашите любими здравословни рецепти. А за награда обещават книгата “Яж, спортувай и обичай” на една от най-популярните българки в света на професионалния фитнес и активен състезател за Международната федерация по фитнес и бодибилдинг – Здравка Максурова.

„Яж, спортувай и обичай” е уелнес книга, включваща напътствия към балансирания начин на живот и съдържаща стилни фотографии от Любомир Сергеев. Изданието с твърди корици е условно разделено на две части – една с упражнения за начинаещи и напреднали в тренировъчна зала или в домашни условия, и друга – с рецепти, използвани и препоръчани от самата Здравка Максурова.

Авторката споделя, че освен всичко рецептите в книгата са приготвени от нея и нейна приятелка за по-малко от два дни, което е доказателство за лесната осъществимост на всяка от тях. Ще видите фотографии на леки ястия и десерти, които не просто изглеждат красиво, но и изкушаващо вкусно. Максурова поддържа идеята, че добре оформеното тяло е резултат от правилното взаимодействие на полезната храна и подходящия спортен режим.

И нека играта започне! Здравословни супи и освовни ясния, десерти без захар, които по нищо не отстъпват и на най-изисканите сладшарски шедьоври

Участвайте на e-mail:
Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.

Изпратете:
Рецепта + снимка на готовото ястие
или
Рецепта + няколко снимки, проследяващи приготвянето му

Срок за участие: 
23 май 2016 г.

Наградата:
Книгата “Яж, спортувай и обичай” на Здравка Максурова от Издателство “Сиела”

Подробности за играта

 

Публикувана в Храни и напитки

allthemallgiveawaysЛятото вече е тук и грижата за перфектната фигура е по-актуална от всякога. За това и ние от AlltheMall решихме да стартираме сезона на летните игри със специален giveaway - 2 броя от бестселъра за здравословно хранене наКейт Адамс "Клуб плоско коремче", издаден със съдействието на City Center Sofia.

Всяка жена иска стегнат и красив корем и хубава фигура, но въпросът е как да ги постигнем? Всъщност истината не е в непрекъснатото гладуване, а в избора на храна, съчетан с правилната доза движение. "Клуб плоско коремче" променя начина ни на мислене, помага ни да се справим с излишните килограми, обещава ни нова начало и ни го дава.

Условието, за да участвате в нашия giveaway е изключително лесно -харесайте страницата ни във Фейсбук https://www.facebook.com/Allthemall и споделете под статията кой е вашият начин за постигане на плоско коремче?

Победителите ще бъдат обявени на 25-ти юли. Успех!

Участвай в играта

 

Публикувана в Книги

hranata v ofisaВключете се в новия ни конкурс и покажете на всички колко здравословно се храните в офиса 

Какво трябва да направите? Много е просто: снимайте обяда си (само вашия или на цялата офисна група) и качете снимката в специалната ни тема във форума - "Здравословен обяд на седмицата". Какви са критериите?

* Ако има плод или зеленчук се оценява с +
* Има ли непреработени продукти в него? Получавате +
* Изкуствени мазнини, бяла захар, бяла сол, бяло брашно, пържено? Оценява се с -
Всеки понеделник ще обявяваме кой е отговорил най-добре на критериите и ще се свържем с него, за да си получи наградата. 

Участвайте в конкурса

 

Публикувана в Конкурси

jiveizelenoВсяка жена - независимо дали е пълничка или с хубава фигура, мечтае да отслабне... Учените обясняват това с десетките години, в които от кориците на списанията ни гледаха все по-слаби модели, а по модните подиуми дефилира почти навръстни момичета с момчешки фигури. Днес много от нас се опитват да живеят здравословно. И търсят идеалната рецепта. "ЖивейЗелено" ви предизвиква за втора поредна година да споделите своята рецепта за добра фигура и форма: какво хапвате, за да изглеждате и да се чувствате добре, спортувате ли, обръщате ли внимание на семейното меню? Любимите ви здравословни рецепти можете да ни изпращате и във формата на снимчици на имейл Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите. до 31 юли 2012 г. Ще публикуваме всички рецепти във фейсбук страницата на медията, а най-добрите - в сайта. Естествено, има и награди - 5 от вас, избрани на случаен принцип, ще получат страхотни козметични продукти, интересни четива за здравословното хранене, най-добрите диетични режими и др. глезотии.

Участвайте в конкурса.

Публикувана в Конкурси